По словам альпиниста, конечная цель его восхождений – это подвигнуть людей к занятиям спортом и здоровому образу жизни: «Альпинизм требует хорошей физической формы. В качестве подготовки идеальны регулярные занятия бегом, лыжами, также подтягивания, отжимания – всё то, что входит в комплекс «Готов к труду и обороне».
Рассказывая о покорении вершины золотой значкист отметил, что без трудностей не обошлось: «Эльбрус с востока – это автономный поход в 10-12 дней по очень живописному ущелью. Чем лучше ты физически подготовлен, тем проще. Такое восхождение показывает качества человека, почти как знак отличия ГТО «Готов к труду и обороне». На высоте можно понять уровень личной физической подготовки. К примеру, из 11 человек с которыми мы отправились смогли взойти только 6! Три девочки отказались от вершины и остались в штурмовом лагере на высоте 4300 метров. 8 мужчин стартовали, но одному на высоте 4800 стало плохо и в сопровождении гида, он спустился обратно в лагерь. Остальные боролись со льдом, снегом, крутыми склонами и своим физическим состоянием до победы. Склон очень опасный, если оступиться, то можно далеко улететь или сорвать своих товарищей по связке. Маршрут вышел непростым, но мы выстояли».
В 2019 Михаил уже покорял Эльбрус. В тот год комплексу ГТО исполнилось 5 лет и своё первое восхождение наш герой захотел посвятить знаменательной дате. Спустя три года золотой значкист решил закрепить результат. Благодаря серьёзной подготовке и вере в свои силы повторный подъём прошёл успешно.
Финальным аккордом восхождения стала фотография флага ГТО на высоте 5642 метров.
.jpg)
Дорогие друзья! Основная цель работы бассейна — укрепление здоровья и создание радостного настроения от пребывания в воде. Один мудрец сказал:«Хочешь быть здоров — плавай, хочешь быть красив — плавай, хочешь быть умен — плавай!». Каждый человек должен уметь плавать и чем раньше он научится, тем лучше.
